Psicología clínica · Buenos Aires
Terapia cognitivo-conductual para adultos. Trabajamos con un encuadre clínico serio para entender qué está pasando y cómo abordarlo. Online, desde Buenos Aires.
La psicoeducación es parte central del trabajo. Entender el mecanismo de lo que te pasa es, en sí mismo, un motor de cambio.
Atención online para Argentina, España y toda Latinoamérica. Estés donde estés, el encuadre clínico es el mismo.
Psicólogos con formación de posgrado en TCC y actualización clínica permanente. La práctica responsable requiere formación continua.
Por qué Synapsis
Synapsis es una clínica de psicología clínica online. Trabajamos con adultos que atraviesan dificultades emocionales y psicológicas, desde un abordaje clínico serio y con encuadre profesional.
La TCC es el enfoque con mayor evidencia científica para los trastornos psicológicos más frecuentes. Trabajamos con objetivos claros, técnicas con fundamento y un proceso que tiene dirección desde el primer día.
Lic. Nicolás Soler
Buenos Aires · Argentina
Servicios de psicología clínica
Psicoterapia individual para adultos con un encuadre clínico claro. Desde la primera sesión trabajamos con un objetivo definido y un plan que se va ajustando al proceso.
Ver más →Cuando un chico tiene dificultades emocionales, conductuales o de aprendizaje, la familia también necesita orientación. Trabajamos con el niño o adolescente y acompañamos el proceso desde el sistema familiar.
Ver más →Una charla breve, sin cargo, para conocernos y que despejes tus dudas antes de empezar. Cómo trabajamos, cómo es el proceso y si es lo que estás buscando. No es una sesión de terapia: es el paso previo.
Ver más →Encuentros temáticos sobre ansiedad, depresión y otros temas, donde un profesional explica qué es y qué no es, desarma mitos y enseña herramientas concretas. Incluye material en PDF para llevarte.
Ver más →
Synapsis integra a profesionales que comparten una forma de entender la clínica. Quienes forman parte acceden a derivación de pacientes, supervisión grupal e individual, ateneos clínicos, materiales y, a futuro, consultorios presenciales.
Especialidades clínicas
"No hace falta tocar fondo para pedir ayuda. A veces alcanza con notar que algo no está funcionando."
Tu guía en el proceso
Turnos con psicólogo online
Completá el formulario con lo que puedas. Un psicólogo del equipo se comunica con vos para orientarte sobre cómo seguir.
Hoy atendemos de forma online a personas en Argentina, España y toda Latinoamérica. Synapsis también tiene una sede física en Buenos Aires, que será la base de nuestra futura atención presencial.
Ansiedad y ataques de pánico
La ansiedad tiene una lógica. El sistema de alarma aprendió a activarse en los momentos equivocados. Entender cómo funciona ese mecanismo es el primer paso para cambiarlo.
Taquicardia, tensión muscular, dificultad para respirar, mareos, sensación de irrealidad. Tu cuerpo reacciona como si hubiera un peligro real, aunque no lo haya.
"Algo malo va a pasar." Anticipás lo peor, no podés dejar de rumiar, sentís que perdés el control. Tu mente trabaja en contra tuya aunque no quieras.
Evitás lugares, situaciones, personas. Necesitás que alguien te acompañe. Postergás para no exponerte. Y cada vez que evitás, el miedo crece un poco más.
El estrés aparece ante una amenaza concreta y se va cuando esa amenaza desaparece. La ansiedad puede quedarse aunque no haya nada real que la justifique. Puede aparecer sin aviso, sin causa aparente, y mantenerse durante semanas o meses.
Entender esa diferencia es el primer paso para dejar de culparte por lo que sentís y empezar a trabajarlo de verdad.
Cada vez que evitás algo que te genera ansiedad, el alivio que sentís le enseña a tu cerebro que la amenaza era real. La próxima vez, la alarma suena más fuerte.
No es una cuestión de fuerza de voluntad. El ciclo de evitación es automático y se refuerza solo. Romperlo requiere un trabajo gradual y con apoyo profesional.
La TCC para la ansiedad no se basa en hablar de los problemas indefinidamente. Cada sesión tiene un objetivo, y cada técnica tiene un fundamento.
Antes de cualquier técnica, aprendés exactamente qué le pasa a tu sistema nervioso y por qué reacciona como reacciona. Comprender el mecanismo es lo que hace que el resto del trabajo tenga sentido.
Aprendés a identificar los pensamientos que disparan la ansiedad y a cuestionarlos. No se trata de pensar positivo, sino de pensar con más precisión y menos catastrofismo.
De forma gradual y planificada, te ayudamos a enfrentar las situaciones que evitás. Tu cerebro aprende que puede tolerar la incomodidad sin que ocurra lo que teme.
Técnicas de respiración y relajación para bajar la activación cuando la ansiedad se dispara. Herramientas que podés usar en el momento, no solo en el consultorio.
Décadas de investigación respaldan su efectividad. Trabajamos con un método, no con intuiciones.
La TCC es el tratamiento de primera línea para los trastornos de ansiedad según las principales guías clínicas internacionales.
Desde la primera sesión sabés qué estamos trabajando y por qué. Cada técnica tiene un fundamento y un objetivo medible.
La TCC te enseña habilidades que se quedan con vos. El objetivo es que con el tiempo puedas manejarte por tu cuenta, con las herramientas que aprendiste.
No hace falta tener todo claro para pedir turno. Contanos brevemente qué está pasando y un profesional del equipo se comunica con vos.
Quiero empezarDepresión y estado de ánimo
La depresión no siempre se parece a llorar en una esquina. A veces se parece a funcionar en piloto automático, sin energía, sin ganas, sin sentir casi nada.
Cosas que antes te gustaban dejaron de interesarte. No tenés energía para casi nada. Cada tarea simple se siente como un esfuerzo enorme. El mundo se volvió gris.
"No sirvo para nada." "No tiene sentido." "Soy una carga." La mente construye una narrativa oscura y la repite en loop, todo el tiempo, sin que vos lo pidás.
Problemas para dormir o dormir demasiado. Cambios en el apetito. Fatiga constante. La depresión no vive solo en la mente. Se instala en el cuerpo también.
"A veces el día empieza y uno ya está agotado."
La depresión es una alteración real del funcionamiento del sistema nervioso. Pedirle a alguien que "ponga voluntad" desconoce por completo cómo funciona el trastorno.
El sufrimiento no se compara ni se valida por comparación. Lo que sentís es real independientemente de las circunstancias externas. La depresión no necesita una razón objetiva para existir.
A veces sí, a veces no. Y cuando no se pasa, cada semana sin tratamiento profundiza el ciclo. Esperar no es una estrategia. Entender qué está pasando y trabajarlo, sí.
Cuando estás deprimido, no tenés ganas de hacer nada. Y cuando no hacés nada, el estado de ánimo empeora. Que empeora las ganas de hacer cosas. Que lleva a hacer menos. El ciclo se cierra solo.
El ciclo se retroalimenta solo y romperlo desde adentro es muy difícil. Para eso existe la terapia.
La TCC para la depresión tiene técnicas específicas con décadas de evidencia. No es "contar lo que te pasó". Es aprender a interrumpir los patrones que sostienen el malestar.
La herramienta central para la depresión. No esperar tener ganas para actuar, sino actuar para que vuelvan las ganas. Planificamos actividades gradualmente para romper el ciclo de inactividad.
Aprendés a identificar los pensamientos automáticos negativos que refuerzan la depresión y a cuestionarlos. Los pensamientos son interpretaciones, y las interpretaciones se pueden trabajar.
Técnicas para observar los pensamientos sin quedar atrapado en ellos. Aprendés a tomar distancia de la narrativa depresiva sin tener que creerla ni combatirla.
Comprender qué es la depresión, cómo funciona el ciclo y por qué las estrategias que usamos instintivamente para evitar el malestar suelen empeorarlo. El conocimiento reduce la culpa y orienta el trabajo.
La TCC es uno de los tratamientos con mayor respaldo empírico para la depresión, avalado por décadas de investigación clínica.
En depresión moderada, la TCC tiene resultados equivalentes a los antidepresivos y con menor tasa de recaída. No son opciones opuestas, pero la terapia trabaja las causas, no solo los síntomas.
A diferencia de otros enfoques, la TCC te enseña habilidades que se mantienen después de terminar el tratamiento. Las personas que aprenden el modelo tienen menos probabilidad de recaer.
La activación conductual, una de las primeras intervenciones, muestra cambios en el estado de ánimo relativamente rápido. No hay que esperar meses para notar diferencias.
Si te identificaste con algo de lo que leíste, no hace falta esperar a estar peor para pedir ayuda. Contactanos y un profesional del equipo se comunica con vos.
Quiero empezarEstrés y burnout
El estrés sostenido no es un estado de ánimo. Es un proceso fisiológico que, sin atención, termina afectando todo: el sueño, la salud, los vínculos, el rendimiento.
Uno es agudo y tiene una causa clara. El otro es el resultado de meses o años de desgaste acumulado. Confundirlos lleva a soluciones que no funcionan.
Respuesta de activación ante una demanda concreta. Tiene inicio y, en general, tiene fin. Puede ser funcional en dosis moderadas.
Agotamiento profundo producto de estrés crónico no gestionado. No desaparece con un fin de semana. Requiere intervención.
"Seguís en la oficina. Todos se fueron. Y todavía no terminaste."
Cuando el cerebro percibe una amenaza sostenida, activa el sistema de supervivencia. Y para mantenerlo encendido, apaga todo lo que no es esencial para sobrevivir en ese momento.
Como un teléfono en modo ahorro de batería: deja de actualizar apps, reduce el brillo, suspende funciones secundarias. El cuerpo hace exactamente eso.
"Tu cuerpo no está fallando. Está priorizando sobrevivir por sobre todo lo demás."
El burnout requiere intervención en varios niveles: el cuerpo, los pensamientos y los comportamientos que sostienen el ciclo de agotamiento.
Aprendés a incorporar actividades restauradoras de forma deliberada, antes de llegar al límite. El descanso planificado forma parte del tratamiento, con el mismo peso que cualquier otra intervención.
Muchas personas con burnout tienen creencias rígidas sobre el deber, el esfuerzo y el valor propio. Identificarlas y cuestionarlas es central para salir del ciclo.
Técnicas de respiración, relajación muscular progresiva y mindfulness para calmar el sistema nervioso. El cuerpo necesita aprender que la amenaza no es permanente.
Trabajamos en la capacidad de decir que no, de proteger el tiempo y la energía, y de reorganizar prioridades sin que eso se sienta como un fracaso.
El burnout no se resuelve solo con tiempo libre. Requiere intervención activa sobre los patrones que lo sostienen.
La TCC trabaja las creencias y comportamientos que generan y mantienen el burnout, no solo los síntomas. El cambio va más allá de sentirse mejor temporalmente.
Mejora en calidad del sueño, reducción de síntomas físicos, recuperación de la capacidad de disfrute y mayor claridad en la toma de decisiones.
Aprendés a reconocer las señales tempranas antes de volver a llegar al límite. El objetivo es que esto no se repita.
Si te identificaste con algo de lo que leíste, contactanos. No hace falta esperar a estar peor para pedir ayuda.
Quiero empezarAdicciones y conductas compulsivas
Detrás de toda adicción hay un circuito neurológico que aprendió a buscar alivio en ese lugar. Entender qué está cubriendo ese consumo es el punto de partida del trabajo clínico.
Alcohol, cannabis, cocaína, psicofármacos sin prescripción. El consumo que empezó siendo social o de alivio y que con el tiempo empezó a organizarse solo, a crecer, a ser difícil de parar.
Juego, pornografía, compras, redes sociales, videojuegos. El circuito de recompensa es el mismo que en las sustancias. El cerebro aprende que ahí hay alivio, y empieza a buscarlo compulsivamente.
Pensar en eso aunque no quieras. Prometer que es la última vez. Sentir alivio solo cuando lo hacés. Que el resto de tu vida empiece a organizarse alrededor de eso. Que el intento de parar genere angustia.
La mayoría de las personas que desarrollan una adicción empezaron buscando alivio: de la ansiedad, del dolor emocional, del aburrimiento, de la soledad, del vacío. El consumo encontró ese lugar y se instaló ahí.
Cuando una adicción coexiste con otro trastorno psicológico: ansiedad, depresión, trauma, TDAH. Hablamos de patología dual. El tratamiento que trabaja solo la conducta adictiva, sin atender lo que la sostiene, tiene resultados acotados.
"Dejar de consumir es el comienzo. Entender por qué se empezó es el trabajo real."
El consumo reduce temporalmente la activación ansiosa. El alivio refuerza el circuito. Con el tiempo, la ansiedad sin consumo se vuelve insoportable.
El consumo activa el sistema de recompensa y eleva momentáneamente el ánimo. Lo que sigue es un bajón más profundo que el anterior, que genera más necesidad de consumo.
Muchas adicciones son intentos de regular experiencias traumáticas no procesadas. El consumo adormece, disocia, aleja. Es un mecanismo de supervivencia que se vuelve problema.
La impulsividad y la búsqueda de estimulación propias del TDAH aumentan la vulnerabilidad al desarrollo de conductas adictivas. Con frecuencia el diagnóstico llega tarde.
"El consumo cumplía una función. El trabajo es encontrar otra."
La dopamina no sabe si lo que la activó fue cocaína, una notificación de Instagram o una apuesta ganada. El mecanismo neurológico es el mismo. Por eso las adicciones conductuales son tan difíciles de parar como las de sustancias.
El cerebro libera dopamina antes de consumir, solo con imaginar o anticipar. El deseo en sí mismo se vuelve la recompensa. Por eso el pensamiento compulsivo aparece aunque no haya intención de actuar.
Con la repetición, el cerebro se adapta. Lo que antes generaba alivio o placer ya no alcanza. Se necesita más cantidad, más frecuencia, más intensidad para lograr el mismo efecto.
Cuando el circuito no recibe lo que aprendió a esperar, aparece el malestar. Irritabilidad, ansiedad, insomnio, vacío. El consumo se convierte en la única forma conocida de regularse.
No todas las personas llegan a consulta queriendo cambiar. Y eso está bien. La entrevista motivacional trabaja con la ambivalencia, no en su contra. Cada etapa del proceso tiene su propio abordaje.
La persona no reconoce el problema o no está considerando cambiar. El trabajo consiste en generar conciencia sin confrontar, acompañando sin juzgar.
Aparece la ambivalencia: "quiero parar pero no quiero parar". Hay conciencia del problema pero también resistencia. Se trabaja con los dos lados de esa tensión.
La persona empieza a tomar decisiones concretas. Se construye un plan de cambio realista, se identifican obstáculos y se fortalecen los recursos disponibles.
Se implementan los cambios. Es la etapa más visible pero no la más difícil. Requiere acompañamiento para sostener el proceso ante las dificultades que aparecen.
El cambio se consolida. Se trabaja la prevención de recaídas, el reconocimiento de señales tempranas y el fortalecimiento de la identidad fuera del consumo.
El tratamiento de las adicciones requiere trabajar en simultáneo la conducta adictiva y lo que la sostiene. No alcanza con dejar de consumir si no se atiende el por qué.
Técnica específica para trabajar con la ambivalencia. Ayuda a la persona a encontrar sus propias razones para cambiar, sin confrontación ni imposición. El cambio sostenido viene de adentro.
Identificar los disparadores del consumo, desarrollar estrategias de afrontamiento y construir un plan concreto para las situaciones de riesgo. La recaída no es el fracaso del proceso: es información.
Trabajar en simultáneo la ansiedad, la depresión, el trauma o cualquier otro trastorno que esté en la base. Sin esto, el tratamiento de la conducta adictiva tiene menos probabilidades de sostenerse.
Aprender a tolerar el malestar sin recurrir al consumo. Técnicas de regulación emocional, resolución de problemas y manejo del craving para sostener el cambio en el día a día.
"El cambio es posible. Y no tiene que hacerse solo."
Si llegaste hasta acá, algo en vos ya está buscando una salida. Contactanos y un profesional del equipo se comunica con vos para orientarte sin juicio.
Quiero empezarProcesos migratorios
Migrar implica mucho más que cambiar de país. Es dejar una vida entera atrás y construir otra desde cero, con los recursos que cada uno tiene. Ese proceso tiene su peso, y merece acompañamiento.
Joseba Achotegui, psiquiatra especializado en salud mental e inmigración, describió el duelo migratorio como uno de los más complejos: tiene siete duelos simultáneos. La familia, los amigos, la lengua, la cultura, la tierra, el estatus social y el grupo de pertenencia. Todo al mismo tiempo, sin funeral y sin permiso social para llorar.
A diferencia de otros duelos, el migratorio es ambiguo: lo que se perdió sigue existiendo, pero ya no está disponible. Eso lo hace más difícil de procesar.
Los vínculos más cercanos quedan a distancia. Las pantallas no reemplazan la presencia.
Aunque se hable el mismo idioma, el acento, el vocabulario y los códigos culturales cambian. Expresarse cuesta el doble.
Los rituales cotidianos, la comida, el humor, las referencias compartidas. Todo lo que hace que uno se sienta en casa.
El paisaje, el clima, los olores. El cuerpo recuerda el lugar de origen de formas que sorprenden.
Títulos, trayectoria y reconocimiento que no se transfieren. Empezar desde cero profesionalmente, a veces desde abajo.
La tribu. Las personas con quienes uno no tiene que explicarse. Construir eso de cero lleva tiempo y energía.
La pregunta de quién se es cuando ya no se está donde uno se formó. La identidad se tensiona y necesita reconstruirse.
Los primeros meses pueden ser de euforia y entusiasmo. Todo es nuevo y estimulante. La dificultad suele llegar después.
Cuando la novedad se agota y la realidad se instala. Aparecen la soledad, la frustración, la nostalgia y a veces los síntomas.
El proceso gradual de encontrar un lugar en el nuevo contexto. Requiere recursos internos y, a menudo, apoyo externo.
Cuando se puede sostener la identidad de origen y construir una nueva al mismo tiempo. La persona ya no se siente extranjera en ningún lado.
El duelo migratorio no resuelto puede derivar en síntomas de ansiedad, depresión o somatización. Reconocerlos como parte del proceso migratorio, y no como fallas personales, es el primer paso.
"Estar lejos no duele igual todos los días. Pero cuando duele, duele mucho."
La capacidad de adaptación a un nuevo contexto no depende solo de las condiciones externas. Depende también de los recursos internos que cada persona tiene disponibles: la flexibilidad cognitiva, la tolerancia a la incertidumbre, la capacidad de pedir ayuda y de construir vínculos.
La terapia trabaja en fortalecer esos recursos. No para hacer desaparecer el dolor del proceso, sino para que la persona pueda atravesarlo con más herramientas.
"Adaptarse implica poder construir algo nuevo sin tener que renunciar a lo que uno es."
La capacidad de cuestionar los propios esquemas y adaptarlos al nuevo contexto sin perder la identidad.
Sostener el no saber qué va a pasar sin que eso paralice. Una habilidad que se puede trabajar y fortalecer.
Tener al menos una persona de confianza en el nuevo lugar. No hace falta mucho, pero hace una diferencia enorme.
Poder conectar con el por qué de la migración, especialmente en los momentos difíciles, es un recurso protector.
El trabajo clínico con personas en procesos migratorios combina el procesamiento del duelo con el fortalecimiento de recursos adaptativos. Cada persona llega en una etapa distinta del proceso.
Acompañamiento para reconocer y procesar las pérdidas que implica la migración: vínculos, identidad, pertenencia. Darle nombre al dolor es parte de atravesarlo.
Cuando el duelo migratorio deriva en síntomas de ansiedad o depresión, se trabajan con las herramientas específicas de la TCC: reestructuración cognitiva, activación conductual y regulación emocional.
Trabajar la tolerancia a la incertidumbre, la flexibilidad ante lo nuevo y las habilidades para construir vínculos en el nuevo contexto.
Explorar cómo integrar la identidad de origen con la nueva identidad que se está construyendo. La migración cambia a las personas, y eso también necesita espacio para ser procesado.
Si estás atravesando una migración y algo de lo que leíste te resuena, contactanos. Atendemos a personas en Argentina, España y toda Latinoamérica de forma online.
Quiero empezarRumiación cognitiva
Pensar en lo mismo repetidamente, sin llegar a ninguna conclusión útil, agota. La rumiación cognitiva tiene una lógica propia, y entenderla es el primer paso para salir del loop.
Reflexionar, analizar un problema, procesar una experiencia difícil: son procesos útiles. La rumiación aparece cuando el pensamiento sobre algo deja de generar información nueva y se convierte en un loop que se repite sin avanzar.
La diferencia clave está en el resultado: la reflexión lleva a algún lado. La rumiación da vueltas en el mismo lugar y deja a la persona más agotada, más ansiosa y con menos claridad que antes.
"La mente rumia convencida de que está resolviendo algo. Pero el loop en sí mismo es el problema, no la solución."
El loop
"¿Dije algo mal en esa reunión?"
"Seguro les molestó lo que dije sobre el proyecto."
"Siempre hago esto. Hablo de más."
"¿Y si piensan que no soy competente?"
"Tendría que haber dicho otra cosa. ¿Por qué no lo pensé antes?"
"¿Dije algo mal en esa reunión?"
La reunión fue hace tres días. Nadie dijo nada. Pero el loop sigue.
Cómo se reconoceLas mismas ideas vuelven una y otra vez. Cada vuelta parece agregar algo, pero en realidad lleva al mismo punto de partida. El pensamiento gira sin salida.
Revisar lo que pasó buscando un error que ya no se puede corregir, o anticipar catástrofes que todavía no ocurrieron. Rara vez está anclado en el presente.
A diferencia de la preocupación productiva, la rumiación no genera un plan. Termina en más angustia, no en más claridad ni en conductas concretas.
Aparece sola, muchas veces antes de dormir o en momentos de quietud. Intentar suprimirla directamente suele hacer que se intensifique.
La rumiación tiene una función original: procesar experiencias difíciles y prepararse para el futuro. El problema aparece cuando ese mecanismo se activa en exceso y se vuelve autónomo, desconectado de cualquier resultado útil.
Detrás de la rumiación suele haber creencias sobre el pensamiento: "si pienso lo suficiente, voy a encontrar la respuesta", "tengo que entender exactamente qué pasó para poder seguir". Esas creencias mantienen el loop activo.
La convicción de que pensar más lleva a mejores resultados. Mientras esa creencia esté activa, el loop tiene combustible.
La rumiación a veces funciona como escape de una emoción más dolorosa. Pensar sin parar evita sentir lo que hay debajo.
La depresión y la ansiedad aumentan la frecuencia e intensidad de la rumiación. Y la rumiación, a su vez, profundiza esos estados. El ciclo se refuerza.
La rumiación se activa especialmente cuando hay poco que hacer: en la cama, en el transporte, en momentos sin estimulación. La mente busca algo en qué trabajar.
"Pensar no cansa. Pensar en círculos, sí."
La rumiación no es solo un malestar mental. Con el tiempo afecta el cuerpo, el sueño y los vínculos de formas concretas.
Intentar parar de rumiar por fuerza de voluntad rara vez funciona. Lo que sí funciona es cambiar la relación con los pensamientos y reducir las condiciones que los sostienen.
Una técnica de la terapia de aceptación y compromiso (ACT). En lugar de intentar cambiar el contenido del pensamiento, se trabaja la distancia con él. "Estoy teniendo el pensamiento de que..." en lugar de quedar fusionado con lo que la mente dice.
Aprender a notar los pensamientos rumiativos sin seguirlos. El mindfulness no busca vaciar la mente sino cambiar la actitud hacia lo que aparece. Con práctica, el pensamiento ruminativo pierde fuerza.
Trabajar las creencias sobre la rumiación en sí misma: "¿Pensar más sobre esto me está ayudando o solo me está cansando?" Cuestionar la utilidad del loop es más efectivo que intentar resolver su contenido.
Una técnica TCC: asignar un momento específico del día para pensar en los temas que generan rumiación. Fuera de ese momento, posponer activamente. Con práctica, el cerebro aprende que hay un momento para eso, y el resto del día se libera.
el trabajo clínico puede hacer una diferencia real. Contactanos y un profesional del equipo se comunica con vos.
Quiero empezarTrauma
Hay experiencias que dejan una marca y siguen apareciendo en el día a día, aunque haya pasado el tiempo. Ese peso se puede aliviar con el acompañamiento adecuado.
En psicología se distinguen distintos tipos de trauma según su naturaleza, intensidad y duración. La distinción importa porque cada uno requiere un abordaje diferente.
Eventos que no amenazan la vida pero que dejan una marca emocional significativa. A menudo se subestiman porque "no fueron para tanto", pero su acumulación afecta el funcionamiento.
Por ejemplo: humillaciones repetidas, rupturas dolorosas, pérdidas, críticas constantes, exclusión social, mudanzas forzadas.
Situaciones únicas o puntuales que ponen en riesgo la vida o la integridad física o psíquica. Suelen estar asociadas al desarrollo de Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT).
Por ejemplo: accidentes graves, agresiones, abuso sexual, catástrofes naturales, situaciones de violencia, atentados.
Resultado de experiencias traumáticas sostenidas en el tiempo, generalmente de naturaleza interpersonal y muchas veces iniciadas en la infancia. Afecta profundamente la identidad y los vínculos.
Por ejemplo: abuso o negligencia infantil crónica, violencia doméstica sostenida, relaciones de maltrato prolongadas.
Los síntomas del trauma no siempre son evidentes ni se conectan obviamente con lo que pasó. Muchas veces aparecen mucho después, o se manifiestan de formas que parecen no tener relación con el evento original.
No hace falta haber vivido algo "grave" para que haya quedado una marca. Muchas personas conviven con síntomas de trauma sin saber que lo que sienten tiene ese origen.
Si varias de estas situaciones te resultan familiares y persisten en el tiempo, puede valer la pena consultarlo con un profesional.
"Reconocer que algo dejó una huella no es debilidad. Es el punto de partida para trabajarlo."
Señales que vale la pena atender
Reaccionás de forma intensa a situaciones que a otros no les afectan tanto
Evitás lugares, personas o temas sin saber bien por qué
Tenés recuerdos que vuelven solos y te generan malestar
Te cuesta confiar o sentirte seguro en los vínculos
Sentís que estás en alerta constante, como esperando que algo pase
Hay partes de tu historia que no podés recordar con claridad
Cargás con una culpa o vergüenza difícil de explicar
"Procesar lo que dolió no borra lo que pasó. Pero le saca el poder de seguir doliendo igual."
El abordaje del trauma requiere técnica específica y un trabajo cuidadoso, respetando el tiempo de cada persona. Existen tratamientos con sólida evidencia para procesar lo que quedó sin resolver.
Trabaja los pensamientos, emociones y conductas vinculados a la experiencia traumática. Ayuda a procesar el evento, reducir la evitación y modificar las creencias negativas que el trauma instaló sobre uno mismo y el mundo.
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares es uno de los tratamientos con mayor evidencia para el trauma. Ayuda al cerebro a reprocesar los recuerdos traumáticos para que dejen de generar el malestar del presente.
Antes de procesar el trauma, se trabaja en construir recursos de regulación emocional y seguridad. Esta fase es fundamental, especialmente en el trauma complejo, para que el proceso sea seguro.
El trauma, sobre todo el complejo, afecta la capacidad de confiar y vincularse. Parte del tratamiento consiste en reconstruir una relación más segura con uno mismo y con los demás.
Si algo de lo que leíste te resonó, contactanos. El trabajo con trauma requiere cuidado y tiempo, y estamos para acompañarte en ese proceso.
Quiero empezarTOC y evitación
El trastorno obsesivo-compulsivo va mucho más allá del orden o la limpieza. Es un ciclo de pensamientos intrusivos y conductas que buscan calmar una ansiedad que siempre vuelve. Y tiene tratamiento.
"Soy un poco TOC" se escucha todo el tiempo, casi siempre para hablar de ser detallista u ordenado. El trastorno obsesivo-compulsivo real es otra cosa: pensamientos intrusivos que generan una angustia intensa, y conductas repetitivas que la persona se siente obligada a hacer para aliviarla. No es una preferencia ni un rasgo de carácter. Es un cuadro clínico que genera sufrimiento y consume tiempo y energía.
El TOC funciona como un loop. Cada vez que la compulsión calma la ansiedad, el cerebro aprende que la obsesión era una amenaza real. Y el ciclo se vuelve más fuerte.
Aparece un pensamiento, imagen o impulso intrusivo, no deseado, que genera angustia. "¿Y si dejé la puerta abierta?", "¿y si lastimo a alguien?"
El pensamiento dispara una ansiedad intensa. El cerebro lo interpreta como una amenaza que requiere acción inmediata.
La persona realiza una conducta para reducir la ansiedad: chequear, lavar, repetir, contar, o un ritual mental. Da alivio temporal.
La ansiedad baja por un rato. Pero el cerebro aprendió que la obsesión era peligrosa, y la próxima vez el ciclo vuelve más fuerte.
Y entonces el ciclo vuelve a empezar.
Las compulsiones no siempre son visibles. Muchas personas conviven con un TOC que nadie nota, porque sus rituales ocurren enteramente dentro de su cabeza.
Contaminación o suciedad, miedo a dañar a otros o a uno mismo, necesidad de simetría u orden exacto, pensamientos prohibidos de tipo agresivo, sexual o religioso, dudas constantes sobre acciones cotidianas.
Lavarse las manos repetidamente, chequear cerraduras o electrodomésticos, ordenar y reordenar, repetir acciones un número exacto de veces, acumular objetos.
Acá está la cara oculta del TOC. Rituales que ocurren solo en la mente: repetir frases o números mentalmente, rezar de forma compulsiva, revisar mentalmente recuerdos para "estar seguro", neutralizar un mal pensamiento con uno bueno. Como no se ven, muchas personas pasan años sin saber que tienen TOC.
Analizar sin parar una duda imposible de resolver: "¿realmente amo a mi pareja?", "¿soy buena persona?", "¿y si soy peligroso?". La mente busca una certeza que nunca llega, y eso alimenta el ciclo.
Junto a las compulsiones, la evitación es el otro gran mecanismo del TOC y de muchos cuadros de ansiedad. Para no enfrentar la angustia, la persona empieza a evitar: lugares, objetos, situaciones, personas, pensamientos.
Cada evitación da alivio en el momento, pero refuerza la idea de que esa situación era realmente peligrosa. Con el tiempo, el mundo se va haciendo cada vez más chico, organizado alrededor de lo que hay que evitar.
"Cada vez que evitás algo temido, el miedo no desaparece. Aprende que tenía razón."
Cómo se va achicando la vida
Dejar de tocar ciertos objetos o superficies
Evitar lugares que disparan la obsesión
No quedarse solo o no quedarse a cargo de otros
Evitar noticias, películas o conversaciones sobre ciertos temas
Pedir reaseguramiento constante a personas cercanas
"Salir del ciclo no es dejar de pensar. Es aprender a no obedecer cada pensamiento."
El trastorno obsesivo-compulsivo es uno de los cuadros que mejor responde a un tratamiento específico. La clave está en romper el ciclo, no en evitar los pensamientos.
La técnica con mayor evidencia para el TOC. Consiste en exponerse de forma gradual a lo que genera la obsesión, sin realizar la compulsión. El cerebro aprende, con la práctica, que la ansiedad baja sola y que la amenaza no era real. Se hace de forma progresiva y acompañada.
Trabajar las creencias que sostienen el TOC: la sobrevaloración del pensamiento ("si lo pienso, puede pasar"), la necesidad de certeza absoluta, la responsabilidad excesiva. Entender el mecanismo le quita poder a la obsesión.
Aprender a observar los pensamientos intrusivos sin reaccionar a ellos. Un pensamiento es un pensamiento, no un hecho ni una orden. Tomar distancia es parte central del trabajo.
De forma gradual, volver a las situaciones, lugares y actividades que el TOC fue cerrando. Recuperar la vida que la evitación había achicado, paso a paso y a un ritmo sostenible.
Si convivís con pensamientos que no podés parar o conductas que sentís que tenés que hacer, contactanos. El TOC tiene tratamiento, y funciona.
Quiero empezarHabilidades sociales
Comunicarse con claridad, poner límites, sostener vínculos, expresar lo que se necesita: son habilidades concretas. No rasgos de personalidad fijos. Y como toda habilidad, tienen abordaje.
Acceder a cosas que no querés para evitar el conflicto. Anteponer las necesidades del otro a las propias de forma sistemática. Sentir culpa o angustia cuando ponés un límite.
Saber lo que querés decir pero no encontrar cómo. Callar en situaciones donde deberías hablar. Comunicar de forma agresiva cuando la acumulación ya no da para más. La asertividad es el punto medio entre los dos.
Dificultad para iniciar o sostener vínculos. Sensación de que los demás conectan con facilidad y uno queda afuera. El aislamiento que empieza como elección y termina como trampa.
Nadie nace sabiendo comunicarse. Las habilidades sociales se desarrollan a través de modelos, experiencias y contextos relacionales. Cuando esos contextos fallaron, algunas habilidades no se desarrollaron, o se aprendieron de formas que hoy generan más problemas que soluciones.
Haberse criado en un entorno donde expresar necesidades tenía consecuencias negativas, donde el conflicto era peligroso o donde los límites no existían, deja una huella. Una huella que se puede trabajar.
"La dificultad para relacionarse no dice nada sobre quién sos. Dice algo sobre lo que aprendiste."
Expresar lo que se piensa, siente o necesita de forma directa y respetuosa. Sin agresividad y sin pasividad. El punto medio que muy pocos aprendieron de forma natural.
Saber qué es aceptable y qué no. Poder comunicarlo sin culpa. Sostenerlo aunque el otro se moleste. Los límites cuidan el vínculo, aunque en el momento se sienta lo contrario.
Estar presente en la conversación, no solo esperando el turno para hablar. La escucha real cambia la calidad de cualquier vínculo.
Cómo acercarse, cómo sostener una conversación, cómo mantener el contacto sin que se sienta forzado. Habilidades concretas con componentes cognitivos y conductuales.
"El aislamiento empieza como alivio y termina como problema."
Las dificultades en habilidades sociales no afectan a todos los contextos por igual. Muchas personas funcionan bien en un ámbito y se bloquean en otro. Identificar dónde y con quién aparece la dificultad orienta el trabajo.
Dificultad para hablar con el jefe, para pedir lo que se necesita, para manejar conflictos con compañeros o para decir que no ante demandas excesivas. El ámbito laboral activa muchas de estas dificultades.
Incomodidad en reuniones sociales, dificultad para integrarse a grupos ya formados, sensación de decir cosas fuera de lugar o de no saber cómo sostener una conversación.
Paradójicamente, las dificultades comunicacionales se activan con más fuerza en los vínculos más importantes. Decir lo que se siente, pedir lo que se necesita, manejar el conflicto sin explotar ni cerrarse.
Cuando las dificultades sociales llevan a evitar situaciones, el aislamiento se refuerza. Cada vez se sale menos, se ve a menos personas, y la red de contención se achica. El trabajo clínico interrumpe ese ciclo.
El entrenamiento en habilidades sociales desde la TCC combina psicoeducación, modelado, ensayo conductual y práctica en contextos reales. Cada sesión tiene objetivos concretos.
Aprendés a identificar tu estilo comunicacional habitual: pasivo, agresivo o asertivo. Practicás formas de expresar necesidades, opiniones y límites de forma directa y respetuosa, en situaciones cada vez más complejas.
Identificar las creencias que sostienen la dificultad: "si digo que no me van a rechazar", "si hablo de mí voy a aburrir", "el conflicto siempre termina mal". Cuestionarlas es parte del proceso.
Ensayar situaciones difíciles dentro de la sesión antes de enfrentarlas afuera. El rol playing permite practicar respuestas nuevas en un contexto seguro y recibir feedback inmediato.
Para personas que evitan situaciones sociales, se construye una jerarquía de exposición gradual. Desde las situaciones más manejables hasta las más desafiantes, ampliando el rango de acción paso a paso.
Si reconocés algo de lo que leíste, contactanos. Un profesional del equipo se comunica con vos para orientarte sin juicio.
Quiero empezarRegulación emocional
Enojarse, angustiarse, sentir miedo o tristeza son respuestas normales. Cuando esas emociones empiezan a manejar las decisiones, los vínculos o el día a día, tiene sentido buscar herramientas.
La regulación emocional es la capacidad de reconocer, tolerar y modular lo que sentimos, de forma que las emociones informen las decisiones sin dictarlas.
La mayoría de las personas desarrolla estrategias para manejar el malestar emocional. Algunas funcionan bien. Otras, con el tiempo, generan más dificultades de las que resuelven.
Reacciones que se sienten desproporcionadas, explosiones emocionales seguidas de culpa, dificultad para calmarse una vez activado, llanto o enojo que no se puede modular.
Entumecimiento emocional, dificultad para conectar con lo que se siente, sensación de estar en automático, incapacidad para sentir placer o tristeza aunque la situación lo justifique.
Conductas que buscan alejarse del malestar: consumo, aislamiento, sobreactividad, postergación. Dan alivio a corto plazo y refuerzan el problema a largo plazo.
Actuar antes de pensar cuando la emoción es intensa. Decisiones apresuradas, conflictos por respuestas impulsivas, conductas que uno lamenta apenas la emoción baja.
Desregularse emocionalmente es humano. Todos lo hacemos. La diferencia está en la frecuencia, la intensidad y el impacto que tiene en los vínculos, el trabajo y la vida cotidiana.
"Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está la posibilidad de elegir."
Las habilidades que siguen vienen del modelo DBT de Marsha Linehan y de la TCC. Muchas personas las incorporan solas con buenos resultados. Cuando el malestar es más sostenido o profundo, el trabajo clínico va más lejos.
Aprender a reconocer qué emoción se está sintiendo, en qué parte del cuerpo aparece y qué la disparó. La conciencia emocional es el paso previo a cualquier regulación. Sin ella, las reacciones son automáticas.
Habilidades para atravesar emociones intensas sin actuar impulsivamente ni evitarlas. La tolerancia al malestar no busca sentirse bien, sino poder sostenerse cuando las cosas se ponen difíciles.
Aprender a observar las emociones como eventos mentales, sin identificarse completamente con ellas. "Estoy sintiendo enojo" en lugar de "soy una persona que explota". La distancia que da el mindfulness permite elegir cómo responder.
Técnicas de respiración, relajación muscular y activación del sistema nervioso parasimpático para bajar la activación emocional cuando está en su punto más alto. Herramientas que se pueden usar en el momento.
Una técnica DBT: cuando la emoción empuja hacia una conducta que no conviene, hacer deliberadamente lo contrario. Al cerebro le cuesta mantener una emoción si la conducta no la refuerza.
El sueño, la alimentación, el ejercicio y el descanso afectan directamente la capacidad de regulación. Cuando el cuerpo está en mal estado, el umbral de desregulación baja. Cuidar el estado base es parte del trabajo.
las herramientas ayudan, pero el acompañamiento clínico va más lejos. Contactanos y un profesional del equipo se comunica con vos para orientarte.
Quiero empezarDificultades vinculares
Los patrones vinculares que repetís hoy, en pareja, en el trabajo, con tu familia, se construyeron mucho antes. Entender de dónde vienen es el primer paso para poder cambiarlos.
Las mismas discusiones con distintas personas. Relaciones que empiezan bien y terminan igual. La sensación de que algo en cómo te vinculás está trabado, pero no sabés exactamente dónde.
Necesitar demasiado al otro o alejarse cuando las cosas se ponen intensas. Dificultad para encontrar un punto medio entre la cercanía y el espacio propio. Miedo al abandono o miedo a la intimidad.
Una ruptura que no cierra, una pérdida que sigue doliendo más de lo esperado, o la dificultad para soltar vínculos que ya no funcionan. El duelo vincular tiene su propio tiempo y su propio trabajo.
La teoría del apego, desarrollada por John Bowlby, plantea que los primeros vínculos que formamos, con nuestros cuidadores principales, construyen un modelo interno de cómo funcionan las relaciones. Ese modelo opera de forma automática en cada vínculo que establecemos de adultos.
Con quién podemos contar, qué tan seguros nos sentimos en la cercanía, cómo reaccionamos ante el conflicto o la distancia: todo eso tiene raíces en experiencias relacionales tempranas. No para justificar, sino para entender.
"Los vínculos del presente llevan la huella de los vínculos del pasado. Trabajar en uno es trabajar en el otro."
Capacidad de confiar en el otro sin perder la autonomía. Se puede estar cerca sin angustia y lejos sin pánico. Se desarrolla en contextos de cuidado consistente y predecible.
Hipervigilancia al vínculo. Miedo constante al abandono, necesidad de reaseguramiento, dificultad para tolerar la distancia. El otro se vuelve la fuente principal de regulación emocional.
Desactivación emocional frente a la intimidad. Tendencia a la autosuficiencia extrema, incomodidad con la cercanía, desconexión de las propias necesidades relacionales.
Combinación de búsqueda y huida del vínculo. El otro genera al mismo tiempo seguridad y amenaza. Suele asociarse a experiencias de cuidado traumáticas o impredecibles.
El estilo de apego no se activa solo en la pareja. Se despliega en cualquier vínculo significativo: con amigos, con jefes, con colegas, con la familia de origen. Reconocerlo en distintos contextos es parte del trabajo terapéutico.
Conflictos recurrentes, distancia emocional, celos, dependencia, dificultad para comunicar necesidades o para tolerar las del otro. El vínculo de pareja activa el sistema de apego con más intensidad que cualquier otro.
Organizar la vida alrededor de otra persona, perder límites propios, sostener vínculos dañinos por miedo a quedarse solo. La dependencia emocional tiene raíces en el apego y responde bien al trabajo clínico.
La relación con los padres, hermanos y la familia extendida sigue operando en la adultez. Dinámicas de control, abandono, exigencia o invisibilización que se repiten o de las que se intenta escapar.
Dificultad con figuras de autoridad, conflictos repetidos con compañeros, incapacidad para poner límites o para sostener vínculos sociales. El apego se activa también fuera del ámbito íntimo.
"Queremos conectar. Y a veces no sabemos cómo."
El trabajo con dificultades vinculares combina la comprensión del origen con herramientas concretas para modificar los patrones en el presente. No alcanza con saber de dónde viene: hay que trabajar cómo se manifiesta hoy.
Aprendés a identificar tu estilo de apego y cómo se activa en tus vínculos actuales. El conocimiento del propio patrón es lo que permite empezar a regularlo conscientemente.
Identificar los esquemas y creencias sobre los vínculos, como "si necesito al otro soy débil" o "si me acerco demasiado me van a lastimar", y trabajarlos para que dejen de organizar las relaciones.
Herramientas concretas para expresar necesidades, poner límites, manejar conflictos y sostener la cercanía sin perder la identidad propia. Cambios que se practican dentro y fuera de la sesión.
Acompañamiento para procesar separaciones, pérdidas relacionales y el dolor de soltar vínculos significativos. El duelo no resuelto sostiene patrones vinculares que se repiten en relaciones futuras.
Si reconocés algo de lo que leíste en tus vínculos, contactanos. Un profesional del equipo se comunica con vos para orientarte.
Quiero empezarInfanto-Juvenil · Dificultades del desarrollo
Muchas dificultades del aprendizaje y del desarrollo pasan años sin nombre. Con el diagnóstico correcto y el acompañamiento adecuado, los chicos pueden desarrollar todo su potencial.
Los chicos con dificultades del aprendizaje suelen esforzarse más que sus compañeros. La dificultad está en cómo procesa la información su sistema nervioso, algo que tiene abordaje específico.
Un diagnóstico temprano es una herramienta, no una condena. Con el acompañamiento correcto, los chicos aprenden a conocer cómo funciona su mente y a desarrollar estrategias que les permiten avanzar.
La intervención temprana marca una diferencia real. No porque haya que "arreglar" algo, sino porque cuanto antes el chico entiende cómo aprende, más herramientas tiene para desenvolverse con confianza.
Cada diagnóstico describe una forma distinta de procesar la información. Ninguno define la inteligencia ni el potencial del chico.
El cerebro del chico con TDAH tiene dificultades para regular la atención, el impulso y el nivel de actividad. Su sistema ejecutivo funciona de otra manera, y eso tiene un abordaje concreto. Puede presentarse con hiperactividad visible o de forma más silenciosa, especialmente en nenas.
El TEA describe una forma diferente de procesar el entorno social, sensorial y comunicacional. Es un espectro amplio: hay chicos con TEA que hablan con fluidez y otros que no. Lo que tienen en común es una forma distinta de relacionarse con el mundo, no una limitación de su valor o capacidad.
El chico con TOD muestra un patrón persistente de conducta desafiante, irritable y hostil hacia las figuras de autoridad. Muchas veces debajo de esa conducta hay una dificultad real para regular las emociones. El abordaje trabaja tanto con el chico como con el sistema familiar.
Incluye dificultades para articular sonidos, para estructurar el lenguaje, para comprender lo que se dice o para expresarse con claridad. Pueden ser dificultades aisladas o parte de un cuadro más amplio. La detección temprana tiene un impacto muy significativo en el desarrollo posterior.
"El acompañamiento que recibe hoy define la confianza que va a tener mañana."
No hace falta esperar a que el chico tenga un diagnóstico para pedir orientación. Si algo en su desarrollo te genera preguntas, una evaluación temprana puede darte claridad y tranquilidad.
Las señales no siempre son obvias. A veces son sutiles: un chico que evita leer en voz alta, que se frustra mucho con las tareas, que tiene dificultades para hacer amigos, que no quiere ir a la escuela.
"No necesitás estar seguro de que algo pasa para consultar. La duda ya es razón suficiente."
Señales que vale la pena consultar
Rendimiento escolar que no mejora a pesar del esfuerzo
Frustración o llanto frecuente en relación a la escuela o las tareas
Dificultades sostenidas para relacionarse con pares
Problemas de conducta repetitivos en casa o en la escuela
Retraso en el habla o dificultad para ser entendido
El docente o la escuela mencionaron algo que les preocupa
Intuición de que algo no está del todo bien, aunque no sepas nombrarlo
"Cada chico aprende de una forma. Nuestro trabajo es encontrar la suya."
Las dificultades del desarrollo no se trabajan solo con el chico. El entorno familiar y escolar es parte del tratamiento. Acompañamos a padres, coordinamos con docentes y construimos estrategias que funcionan en el día a día.
Evaluación psicológica y neuropsicológica para identificar el perfil de funcionamiento del chico: sus puntos fuertes y las áreas que necesitan apoyo. Sin etiquetas innecesarias.
Sesiones individuales adaptadas a la edad y las necesidades. Se trabajan habilidades de regulación emocional, socialización, estrategias de aprendizaje y autoconocimiento.
Espacios para que los padres comprendan el diagnóstico, aprendan estrategias concretas para el hogar y puedan acompañar el proceso con más herramientas y menos angustia.
Coordinación con el equipo docente para implementar adaptaciones curriculares, estrategias de aula y seguimiento conjunto del proceso del chico.
Para chicos que requieren un acompañante terapéutico en el ámbito escolar. Trabajamos en la inclusión real dentro del aula, articulando con la familia y la institución.
El proceso se revisa periódicamente. Los objetivos se ajustan a medida que el chico crece y sus necesidades cambian. No hay un protocolo fijo, hay un plan para cada chico.
Si tenés dudas sobre el desarrollo o el aprendizaje de tu hijo, contactanos. Te orientamos sin tecnicismos y con toda la información que necesitás para tomar decisiones.
Consultar ahoraTodo lo que necesitás saber
Resolvemos las dudas más comunes antes de que empieces. Si no encontrás lo que buscás, escribinos por WhatsApp.
Sobre Synapsis
Synapsis es una clínica de psicología online especializada en terapia cognitivo-conductual (TCC) para adultos. Contamos con un equipo de cinco profesionales con formación de posgrado y especialización en distintas áreas: ansiedad, depresión, burnout, adicciones, infanto-juvenil y neuropsicología.
Todos los psicólogos del equipo trabajan desde un enfoque basado en evidencia. Eso significa que las técnicas que utilizamos tienen respaldo científico y objetivos clínicos claros desde la primera sesión.
Cuatro de los cinco profesionales del equipo realizaron su maestría en España y cuentan con sus títulos homologados en todo el territorio español como Psicólogo General Sanitario, con número de colegiado activo. Esto nos habilita a atender de forma legal y profesional a personas residentes en España.
La atención es completamente online, con el mismo encuadre clínico y nivel de calidad que ofrecemos en Argentina.
Por el momento la atención es exclusivamente online, a través de videollamada. Esto nos permite acompañar a personas en cualquier ciudad de Argentina, España y toda Latinoamérica sin que la distancia sea un obstáculo.
Toda la atención es online, lo que nos permite acompañarte estés donde estés, en Argentina, España o cualquier lugar de habla hispana. Cualquier novedad la comunicamos a través de nuestro Instagram @synapsis.salud.
Las sesiones se realizan por Google Meet, Zoom o WhatsApp, según la preferencia y comodidad de cada persona. Lo coordinamos antes de la primera sesión para asegurarnos de que la plataforma funcione bien para vos.
Proceso y consultas
Podés contactarnos por WhatsApp, Instagram o a través del formulario de la web. Un profesional del equipo se comunica con vos para conocer brevemente tu motivo de consulta y orientarte hacia el profesional más adecuado según tu situación.
No hace falta tener todo claro antes de escribir. Muchas personas llegan sin saber bien qué les pasa: para eso está la primera entrevista.
La frecuencia depende de cada caso y se define junto al profesional. En general, las sesiones son semanales o quincenales, según las necesidades y posibilidades de cada persona.
La duración de cada sesión es de entre una hora y una hora y media, según el encuadre acordado con el terapeuta.
Cuando nos contactás, te orientamos hacia el profesional del equipo cuya especialidad y disponibilidad se ajusten mejor a tu situación. Si tenés preferencia por algún profesional en particular, también podés solicitarlo directamente.
Honorarios y pagos
El valor de las sesiones varía según el profesional asignado. Una vez que te ponemos en contacto, el honorario se acuerda directamente con el terapeuta de la forma más cómoda para ambas partes.
La atención es de carácter particular. Sin embargo, emitimos factura por las sesiones para que puedas presentarla ante tu obra social o prepaga y gestionar el reembolso correspondiente, según la cobertura de tu plan.
Te recomendamos consultar con tu cobertura de salud las condiciones de reintegro antes de comenzar.
Para confirmar un turno, se abona por adelantado el 50% del valor de la sesión en concepto de seña. El porcentaje restante se abona al momento de la sesión o según lo acordado con el profesional.
Este sistema existe para cuidar el tiempo de ambas partes y evitar cancelaciones de último momento. Por ejemplo: si el valor de la sesión es $30.000, se abonan $15.000 al reservar y $15.000 al realizarla.
La modalidad de pago se coordina directamente con el profesional asignado, de la forma más cómoda para cada persona. Aceptamos transferencia bancaria, Mercado Pago y otras plataformas de pago digital según el caso.
Cancelaciones y asistencia
Las cancelaciones deben realizarse con un mínimo de 24 horas de anticipación. Si la cancelación se realiza con menos tiempo o no se avisa, la sesión debe abonarse de igual manera.
Entendemos que pueden surgir imprevistos. En casos excepcionales, el criterio queda a consideración del profesional.
Si por alguna razón el profesional necesita cancelar o reprogramar una sesión, se notifica con la mayor anticipación posible y se coordina una nueva fecha sin costo adicional. La seña abonada queda acreditada para la sesión reprogramada.
Confidencialidad y marco ético
Sí. Todo lo que se trabaja en sesión está amparado por el secreto profesional, que es una obligación ética y legal del psicólogo. Ninguna información compartida en sesión se divulga a terceros.
Las únicas excepciones contempladas por la ley son situaciones de riesgo grave e inminente para la vida del paciente o de terceros, casos en que el profesional tiene obligación de actuar.
Antes de comenzar el proceso terapéutico, cada paciente firma un consentimiento informado. Es un documento que detalla las condiciones del tratamiento: objetivos, encuadre, confidencialidad, honorarios y derechos del paciente.
Es parte del marco ético que regula la práctica psicológica y garantiza que el proceso sea transparente desde el inicio.
Escribinos por WhatsApp y te respondemos a la brevedad. Sin formularios, sin esperas.
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Psicólogo clínico
Psicólogo clínico · Terapia cognitivo-conductual
M.N. 86015 · Argentina
Título homologado en España como Psicólogo General Sanitario
Trabaja con adultos desde un encuadre clínico claro, con foco en comprender el mecanismo del malestar antes de intervenir sobre él.
Pedir turno con NicolásSu recorrido combina la formación de grado en Argentina con un posgrado en España, donde obtuvo la homologación del título. La especialización en trauma complejo y la actualización clínica permanente sostienen su práctica.
Esa formación se traduce en un trabajo con método: historia clínica, evaluación, formulación diagnóstica y un plan de tratamiento con objetivos definidos.
Universidad de Vitoria-Gasteiz (Euneiz) · ISEP Valencia, España
2024 — 2026
ISEP · Instituto Superior de Estudios Psicológicos
2024
Universidad Argentina de la Empresa (UADE)
2019 — 2024
Título homologado como Psicólogo General Sanitario
Atención psicológica individual a adultos en modalidad online. Estas son algunas de las áreas en las que trabaja. Tocá cada una para conocerla en detalle.
Para Nicolás, la psicología clínica es una disciplina seria que merece tratarse con profesionalismo. No se trata de conversar sobre los problemas, sino de entender cómo se construye y se sostiene el malestar, para poder intervenir con fundamento.
"Entender el mecanismo del propio malestar ya es parte del tratamiento. Por eso la psicoeducación está en el centro de cómo trabajo."
Su estilo combina ese profesionalismo con una comunicación cercana y empática. El trato es de adulto a adulto, sin tecnicismos innecesarios pero sin perder la precisión clínica. Cada proceso parte de una formulación clara y se va ajustando con el paciente, sesión a sesión.
Trabaja desde la terapia cognitivo-conductual y sus desarrollos más actuales.
Escribinos por WhatsApp y coordinamos una primera consulta. Te acompañamos en cada paso.
Pedir turno con Nicolás
Psicóloga clínica
Psicóloga clínica · Terapia cognitivo-conductual
M.N. 83502 · Argentina
Título homologado en España como Psicóloga General Sanitaria
Acompaña a niños, adolescentes y adultos jóvenes con una escucha atenta y sensibilidad clínica, sosteniendo un vínculo de confianza en cada proceso.
Pedir turno con FlorenciaSu formación combina el grado en Argentina con un máster en psicología infantojuvenil en España, donde homologó su título. A eso suma capacitaciones específicas en prevención del suicidio y evaluación psicológica.
Trabaja con niños, adolescentes y adultos jóvenes, con especial atención a la construcción de un vínculo terapéutico sólido como base de todo proceso.
ISEP Valencia, España
2024 — 2026
Universidad Argentina de la Empresa (UADE)
2019 — 2023
ISEP, España
Título homologado como Psicóloga General Sanitaria
Atención psicológica a niños, adolescentes y adultos jóvenes en modalidad online. Estas son algunas de las áreas en las que trabaja. Tocá cada una para conocerla en detalle.
Florencia entiende el trabajo clínico como un proceso que se construye sobre la confianza. Antes que cualquier técnica, prioriza que la persona se sienta escuchada y acompañada, porque ese vínculo es la base sobre la que se sostiene todo lo demás.
"Cuando alguien se siente realmente escuchado, recién ahí empieza a poder trabajar lo que le pasa."
Su formación infantojuvenil le da una mirada particular sobre cómo se forman los patrones que después aparecen en la vida adulta. Trabaja con chicos, adolescentes, adultos jóvenes y adultos, adaptando el abordaje a cada momento vital. Su práctica se enmarca en la terapia cognitivo-conductual.
Se especializa en el trabajo con TOC y conductas de evitación, además de acompañar procesos de ansiedad, dificultades del desarrollo y aprendizaje, y dificultades vinculares.
Escribinos por WhatsApp y coordinamos una primera consulta. Te acompañamos en cada paso.
Pedir turno con Florencia
Psicóloga
Psicóloga · Terapias de tercera generación
Título homologado en España como Psicóloga General Sanitaria
Acompaña los procesos con una mirada atenta a la estimulación cognitiva y al desarrollo, sosteniendo un trato cercano y adaptado a cada persona.
Pedir turno con LisbethSu recorrido combina la licenciatura en psicología con dos másters: uno en psicología clínica y de la salud, y otro en psicología clínica infantojuvenil. A eso suma formación específica en terapias de tercera generación.
Su experiencia incluye el diseño de talleres de estimulación cognitiva y el trabajo sobre funciones como la memoria, la atención y el lenguaje.
ISEP · Instituto Superior de Estudios Psicológicos
2024 — 2026
ISEP · En curso
2025 — actualidad
Pontificia Universidad Católica del Ecuador (PUCE)
2018 — 2022
ISEP · Instituto Superior de Estudios Psicológicos
Integrante del equipo de trabajo en el abordaje de TCA
2025
Atención psicológica en modalidad online, con foco en el desarrollo, la estimulación cognitiva y las terapias contextuales. Tocá cada área para conocerla en detalle.
Lisbeth trabaja desde las terapias de tercera generación, que ponen el foco en la relación de la persona con sus pensamientos y emociones, más que en eliminarlos. Aceptación, mindfulness y flexibilidad psicológica son parte central de su abordaje.
"No se trata de pelear con lo que uno siente, sino de aprender a relacionarse distinto con eso."
Su experiencia en estimulación cognitiva y trabajo con el desarrollo le aporta una mirada particular sobre cómo funcionan la atención, la memoria y el lenguaje, y cómo intervenir sobre ellos.
Entre sus principales intereses está el acompañamiento de personas con trastornos de la conducta alimentaria, un área donde la mirada clínica y el sostén del vínculo son especialmente importantes. Adapta cada proceso a las necesidades de la persona, con un trato cercano y un seguimiento cuidadoso.
Escribinos por WhatsApp y coordinamos una primera consulta. Te acompañamos en cada paso.
Pedir turno con Lisbeth
Psicóloga
Psicóloga · Desarrollo emocional y social
M.N. 84864 · Argentina
Acompaña con una mirada integral, atenta al desarrollo emocional, social y a la construcción de habilidades para la vida cotidiana.
Pedir turno con NataliaLicenciada en psicología por la UADE, su recorrido combina la práctica clínica con experiencia en acompañamiento terapéutico y contención emocional, incluyendo el trabajo con pacientes con patologías terminales y sus familias.
Su trabajo pone el foco en el desarrollo de habilidades socioemocionales y en un abordaje que integra lo emocional, lo social y lo académico.
Universidad Argentina de la Empresa (UADE)
2019 — 2024
Experiencia clínica con foco en lo emocional
Acompañamiento a pacientes con patologías terminales y sus familias
Acompañamiento psicológico con foco en el desarrollo emocional y social. Tocá cada área para conocerla en detalle.
Natalia entiende el acompañamiento psicológico desde una mirada integral, que considera a la persona en sus distintas dimensiones: lo emocional, lo social y lo cotidiano. No trabaja sobre síntomas aislados, sino sobre la persona en su contexto.
"El desarrollo de habilidades para la vida cotidiana es tan importante como trabajar el malestar que trae a la consulta."
Su experiencia en contención emocional, incluyendo el acompañamiento a pacientes con patologías terminales y sus familias, le da herramientas concretas para sostener procesos donde la escucha y la presencia son fundamentales.
Trabaja especialmente el desarrollo de habilidades socioemocionales, la regulación y los vínculos.
Escribinos por WhatsApp y coordinamos una primera consulta. Te acompañamos en cada paso.
Pedir turno con Natalia
Psicólogo clínico · Neuropsicólogo
Neuropsicólogo · Especialista en TEA
Psicólogo clínico y neuropsicólogo
Aporta una mirada neuropsicológica al trabajo clínico, con experiencia en evaluación cognitiva, diagnóstico e intervención en distintos contextos.
Pedir turno con GiulianoSu formación combina la licenciatura en psicología con tres másters: en neuropsicología clínica, en psicología clínica, y en psicología clínica y de la salud. Una formación profunda en evaluación cognitiva y diagnóstico.
Su experiencia incluye entornos hospitalarios, en psiquiatría y neuropsicología, y contextos educativos, con foco en el trastorno del espectro autista.
ISEP · Instituto Superior de Estudios Psicológicos
2024 — 2025
ISEP · Instituto Superior de Estudios Psicológicos
2023 — 2024
Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra
2021 — 2023
Formación de grado
2014 — 2020
Evaluación neuropsicológica, diagnóstico e intervención. Estas son algunas de las áreas en las que trabaja. Tocá cada una para conocerla en detalle.
Giuliano aporta al equipo una perspectiva neuropsicológica: la comprensión de cómo funcionan los procesos cognitivos (atención, memoria, funciones ejecutivas) y cómo influyen en el malestar y en la vida cotidiana.
"Entender cómo funciona el cerebro detrás de un síntoma cambia por completo la forma de abordarlo."
Su experiencia en evaluación cognitiva y diagnóstico le permite trabajar con precisión, especialmente en casos donde el componente neuropsicológico es central, como el trastorno del espectro autista o las dificultades de atención.
Combina esa precisión diagnóstica con una comunicación cercana y empática, orientada a resultados clínicos concretos.
Escribinos por WhatsApp y coordinamos una primera consulta. Te acompañamos en cada paso.
Pedir turno con GiulianoServicio · Atención individual
Psicoterapia individual para adultos desde la terapia cognitivo-conductual. Un proceso con método, objetivos claros y un acompañamiento cercano, en modalidad online.
Quiero empezarLa atención individual es el corazón del trabajo en Synapsis. Un espacio de trabajo clínico donde, sesión a sesión, se construye una comprensión profunda de lo que te pasa y se desarrollan herramientas concretas para abordarlo.
No se trata solo de conversar sobre los problemas. Desde la primera sesión hay un encuadre, una dirección y un trabajo conjunto orientado a que algo cambie.
Cada proceso es distinto, pero todos comparten una estructura clínica que le da dirección al tratamiento desde el primer día.
El primer encuentro es una entrevista de admisión. Es el momento de conocernos, entender qué te trae a la consulta y empezar a construir tu historia clínica. No hace falta que tengas todo claro: para eso está este espacio.
En las primeras sesiones se realiza una evaluación clínica y se construye una formulación: una hipótesis sobre cómo se origina y se sostiene tu malestar. Entender ese mecanismo es, en sí mismo, parte del tratamiento.
A partir de la formulación se define un plan con objetivos concretos y las técnicas con las que se va a trabajar. Sabés hacia dónde vamos y por qué. El plan se revisa y se ajusta a lo largo del proceso.
Las sesiones combinan psicoeducación, herramientas prácticas y la elaboración de lo que va surgiendo. Se hace un seguimiento de los avances y se revisan los objetivos, sosteniendo un proceso vivo que se adapta a vos.
Todo lo que se trabaja en sesión es privado y está protegido por el secreto profesional. Un espacio seguro donde poder hablar con libertad.
Al inicio del tratamiento se firma un consentimiento que detalla cómo se trabaja, los alcances del proceso y tus derechos como paciente.
Cada proceso cuenta con su historia clínica y un seguimiento documentado. La psicología es una ciencia, y se trabaja con la seriedad que eso implica.
Y también el más importante. Si estás pensando en empezar, escribinos. Un profesional del equipo se comunica con vos para orientarte.
Quiero empezarServicio · Niños y adolescentes
Atención psicológica para niños y adolescentes, con la familia como parte del proceso. Te acompañamos a entender qué le pasa y cómo ayudarlo, con criterio profesional y sin alarmar.
Quiero consultarCuando un niño o adolescente atraviesa dificultades emocionales, conductuales o de aprendizaje, no alcanza con trabajar solo con él. La familia es parte fundamental del proceso, porque es el contexto donde el chico vive, crece y se desarrolla.
Trabajamos con el niño o adolescente y, en paralelo, orientamos a los padres con pautas concretas para acompañar desde casa. El objetivo es que todos remen para el mismo lado.
El abordaje infantojuvenil tiene una estructura propia, que empieza por escuchar a los padres antes de trabajar con el chico.
El proceso empieza con una entrevista a los padres, sin el chico presente. Es el momento de entender la preocupación, la historia del niño o adolescente y el contexto familiar. Esa mirada inicial orienta todo el trabajo posterior.
Se realizan encuentros con el chico para conocerlo, generar un vínculo de confianza y evaluar lo que está pasando, con instrumentos adecuados a su edad. Cada chico tiene su tiempo y su forma de expresarse.
Se les comparte a los padres una devolución clara de lo evaluado y se define un plan de trabajo. Sabés qué está pasando, qué se va a trabajar y cuál es tu rol en el proceso.
El trabajo con el chico avanza junto con la orientación a los padres. Se hace un seguimiento de los avances y, cuando es necesario, se coordina con la escuela para que el abordaje sea integral.
Los padres no quedan afuera. Reciben orientación concreta y pautas para acompañar en casa, porque el cambio se sostiene en lo cotidiano.
Cuando hace falta, se trabaja en conjunto con la institución educativa para que el abordaje sea integral y el chico tenga apoyo en todos sus contextos.
El espacio del chico se cuida, respetando su intimidad según la edad, mientras se mantiene a los padres informados de lo necesario para acompañar el proceso.
Si algo de lo que leíste te preocupa sobre tu hijo o hija, escribinos. Te orientamos sobre cómo seguir, con criterio profesional y sin alarmar.
Quiero consultarPara profesionales
Synapsis integra a psicólogos y profesionales de la salud mental en un espacio con acompañamiento clínico, formación continua y una comunidad de colegas. Formar parte del equipo abre puertas que la práctica individual no ofrece.
Quiero sumarmeEjercer la psicología de forma independiente puede ser solitario. La construcción de la agenda, las dudas clínicas que surgen, la falta de un espacio para discutir casos: todo recae sobre una sola persona.
Synapsis propone otra cosa. Una estructura institucional que acompaña al profesional en su práctica, le acerca pacientes, le ofrece espacios de formación y discusión, y lo integra a un equipo que trabaja con un mismo encuadre y los mismos valores.
Estos no son servicios que se contratan por separado. Son parte de lo que significa pertenecer a Synapsis.
Acceso a pacientes para tu agenda a través del sistema de admisión de Synapsis. La institución se encarga de la captación y vos te enfocás en la clínica.
Espacios de supervisión entre los profesionales del equipo, para acompañar la práctica clínica, pensar los casos en conjunto y sostener la calidad del trabajo.
Encuentros periódicos entre los profesionales del equipo para discutir casos, compartir miradas y enriquecer el abordaje desde la experiencia colectiva.
Acceso a recursos, protocolos y materiales clínicos compartidos por el equipo, para enriquecer y sistematizar la práctica.
Acompañamiento en el seguimiento de los procesos terapéuticos, dentro de un marco institucional que sostiene la continuidad y la calidad de la atención.
En el futuro, acceso a consultorios físicos en Buenos Aires para quienes quieran complementar la atención online con encuentros presenciales.
PróximamenteSi compartís la forma de trabajar de Synapsis y te interesa formar parte del equipo, escribinos. Enviá tu CV y nos ponemos en contacto para conocerte.
synapsisalud@gmail.comLa facultad te forma en teoría, pero no en cómo arrancar. Estos talleres son para psicólogos que recién terminaron y no saben por dónde empezar. No hace falta ser parte del equipo: son formación abierta para cualquier colega.
El trámite, los requisitos y los pasos para habilitarte profesionalmente.
Cómo conseguir las primeras consultas y empezar a construir tu agenda.
Cómo estructurar una primera entrevista, qué preguntar y cómo encuadrar.
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Qué registrar, cómo armarla y por qué es parte central del trabajo serio.
Todo aquello que necesitás saber para empezar a ejercer con seguridad.
Los talleres son en vivo y se anuncian en nuestras redes con fecha y horario. Si te interesa, escribinos y te avisamos del próximo.
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Es un espacio breve, de unos 15 a 20 minutos y sin cargo, donde podés preguntar lo que quieras sobre cómo trabajamos en Synapsis. La idea es que tomes una decisión informada, sin presión.
Para aprovechar bien este espacio, es importante saber para qué sirve y para qué no.
Un espacio para conocernos, resolver tus dudas sobre el proceso y entender cómo trabajamos. Una oportunidad para que decidas con tranquilidad si querés empezar y con quién.
No es el momento de profundizar en lo que te pasa ni de empezar a trabajar tu problema. Eso es parte de la atención individual, donde hay tiempo y encuadre para hacerlo como corresponde.
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Pedir mi consultaServicio · Psicoeducación
Talleres temáticos en vivo, dictados por profesionales de Synapsis, donde aprendés qué es realmente lo que te pasa, desarmás mitos y te llevás herramientas concretas para aplicar. Con material para seguir trabajando.
Ver próximos talleresNo todo empieza con terapia individual. A veces, el primer paso es entender qué te pasa: cómo funciona la ansiedad, qué es realmente la depresión, por qué reaccionás como reaccionás.
Los talleres de Synapsis son encuentros en vivo sobre un tema concreto, donde un profesional del equipo explica el mecanismo clínico detrás de lo que sentís, desarma los mitos más comunes y enseña herramientas que podés empezar a usar. Entender es parte del cambio.
Los talleres abordan temas de interés general, con la profundidad clínica que caracteriza a Synapsis. Estos son algunos de los que vas a encontrar.
Qué es y qué no es la ansiedad, por qué aparece, cómo funciona el ciclo que la sostiene y qué herramientas existen para regularla.
El miedo al juicio de los demás, cómo se mantiene la evitación y qué se puede hacer para empezar a exponerse de forma cuidada.
Más allá de la tristeza: qué es la depresión desde la clínica, cómo se diferencia de un momento difícil y por dónde empieza el trabajo.
Regulación emocional, estrés y burnout, vínculos y otros temas que vamos sumando. Cada taller se anuncia en nuestras redes con su fecha.
En los talleres no solo escuchás a un profesional. También se abre un espacio donde, quien quiera, puede compartir lo que le pasa y escuchar la experiencia de otras personas que están atravesando cosas parecidas.
Darse cuenta de que lo que uno siente no es tan único ni tan raro, que a otros también les pasa, suele ser uno de los momentos más valiosos. Nadie está obligado a hablar, pero la posibilidad está, y muchas veces es ahí donde algo empieza a moverse.
Anunciamos cada taller en nuestras redes con la fecha, el horario y el link para sumarte. Seguinos para no perderte el próximo.
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